リンパマッサージ
むくみやすい箇所は、頬の部分や手足だけではありません。実は、まぶたもむくみが出やすい部分の1つなのです。むくんでいるところには、老廃物が溜まりやすくなっています。そうして老廃物が溜まったまぶたに、二重の線は出てきません。
憧れの二重まぶたを手に入れるために、リンパマッサージで不要な老廃物を取り除きましょう。
また、リンパマッサージは、まぶたの脂肪除去にも効果的です！
マッサージクリームやオイルを手、眉からまぶたにかけて馴染ませてから行ってくださいね。
- 目頭の下の少しくぼんでいる部分に、親指の腹をあてます。
- そのまま眉のラインに沿って、目尻のほうに向かい、指を流します。
- 目尻までいったら、そのまま今度はまた目頭のほうまで戻ります。
- 往復で20秒を1セットとして、左右5回ずつを朝と夜に行いましょう。
まぶたのトレーニング
リンパマッサージのほかに整形手術などを行わずに、自力で“二重まぶた”を作る簡単な方法があります。道具なども必要なく、誰でも気軽にできるトレーニングなので、一重で悩んでいる人はぜひ試してみてください！
これは、まばたきをして、まぶたの筋肉を鍛えていくトレーニング方法です。
普段あまり使わない筋肉を動かすことで、少しずつ二重まぶたへと変わっていきます。
鏡を見ながら行うようにしましょう。
- 左右の眉山を指で軽く押さえて、眉が上がらないようにします。
- そうしたら、できるだけ大きく目を見開いて、そのまま5秒間キープします。
- 次に、大きくゆっくりとまばたきを5回します。
- この一連の動作を1セットとして、1日に10回行いましょう。慣れたら、まばたきの回数を増やすと、さらに効果的です！
アイプチ
「アイプチ」とは、正確には商品名を指していますが、“二重まぶた”を作るための化粧品の総称として多くの人に知られています。アイプチには、リキッドタイプ、テープタイプ、ストレッチファイバータイプなど、いくつかの種類があります。
リキッド状アイプチでまぶたを糊で貼り付けてしまうタイプは、まぶたの皮が薄い人向き、その他のアイプチはまぶたの皮が厚い人にお勧めです。
それぞれ塗り方や貼り方が異なるので、自分がやりやすいものを選ぶようにしましょう。
つけまつげ
アイプチ以外で一重まぶたを解消して、簡単に“二重まぶた”を作る便利なアイテム・・・
それは、つけまつげ！
目力をアップさせるアイテムとしてお馴染みの“つけまつげ”ですが、使い方によっては二重まぶたを作ることができるんです。この方法は、まぶたの皮が薄い人にお勧めです。
- アイラインを引いたり、アイシャドウを塗る前に、つけまつげを付けましょう。
- まつげの際から2～3ｍｍ程度上に付けます。
- 目尻のほうから少しずつ付けていき、目頭の部分だけはさらに1～2ｍｍ上に付けるのがポイントです。
- ちなみに、奥二重の場合は奥二重のラインよりも少しだけ下に付けると、パッチリ目の完成です。
- 自分のまつ毛とつけまつげの間にできた隙間は、アイライナーなどで埋めましょう。