のです。目の疲れもやはり、十分な睡眠によって癒されていきます。そのため、睡眠が十分ではないと目の疲れも解消されません。 さらに、この目の疲れが進行すると、ドライアイなどの症状が現れる場合もあります。目を輝かせるためには潤いが不可欠なので、目の疲れはしっかりと取るようにしましょう。 きらきらの瞳を保つためには
