目は生き生きとした状態からは程遠いものになります。いつでも元気でいろ、というのは無理な話ですが、なるべく日々を楽しく、そして好奇心旺盛に生きることがきらきらと輝く瞳を手に入れるための秘訣なのかもしれませんね。 目の疲れ 睡眠不足で充血した瞳は美しいとは程遠いものです。目の疲れもやはり、十分な睡眠によって癒さ